Статья предлагает 15 мини-практик для детей и взрослых, которые помогут вернуть опору и стабильность после стресса. В статье описываются две из этих практик: рисование ладошек и игра в пряничного человека. Рисование ладошек помогает вернуть контакт с собственным телом, а игра в пряничного человека помогает преодолеть страх перед физическим контактом.