ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ЧЕЛОВЕК, ПОКИДАЯ РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Пару лет назад я шла по Камино — пути пилигримов — в Испании. Вечером, заселившись в хостел, я пошла на кухню готовить ужин. Там стояла растерянная девушка лет 20 и печально смотрела на плиту. "Вы можете мне помочь?" — с надеждой в голосе обратилась она ко мне, — "Я варю макароны, но видите ли, тут нет дуршлага, я не знаю, как мне слить воду". В том же путешествии я учила взрослых с виду молодых людей... стирать носки. Да, это за них всегда делала стиральная машина. А сами они и не умели.
Что такое самостоятельный взрослый человек? Могут ли наши дети в свои 18 могут ли называться взрослыми? Что необходимо уметь, чтобы быть самостоятельным и не потеряться в ритме современной жизни?
Итак, давайте разберемся.
✔ Уметь ориентироваться. Гугл мапс, бумажные карты, схемы транспорта должны быть понятны, читаемы и применяемы на деле — как в родном городе, так и любом другом. Как доехать из аэропорта? Как купить билет в незнакомом городе? А как найти дорогу в общежитие? Где ближайший магазин? Все это не должно вызывать вопросов. Хорошо, что в наше время это не трудно — такие приложения, как Google maps, maps. me помогут сориентироваться даже оффлайн.
✔ Уметь делать самые простые ремонтные работы. И девочкам и мальчикам. Повесить полку, поменять лампочку, покрасить стены, просверлить, прикрутить, починить самим. Для этого очень много информации в Ютубе — от той же лампочки до того, как построить дом самому из втулок от туалетной бумаги. Шучу, это уже можно доверить мастерам. Важно иметь свой набор инструментов — несколько отверток, пассатижи, молоток, сверло и держать их в полном порядке.
✔ Шить (основы) — пришить пуговицу, заштопать дырку.
✔ Готовить (хотя бы базовые блюда).
✔ Поддерживать порядок — хотя бы на уровне "знать, чем отличается хлорка от средства для мытья посуды", уметь пользоваться пылесосом.
✔ Уметь гладить, пользоваться стиральной машинкой.
✔ Уметь чувствовать и понимать свое тело. Часто мы так замотаны и усталы, что просто перестаем чувствовать себя. Голод, усталость, истощение ресурсов, простуда. Лично я очень вынослива, но вот голодная начинаю тупить и раздражаться, а это знак, что мой ресурс истощается. Всегда ношу с собой что-то сладкое — именно для таких случаев. Многие люди не распознают жажду — и как следствие, мало пьют, даже летом в жару. Привычка всегда носить бутылку с водой и время от времени делать пару глотков — и организм будет очень вам благодарен. Также очень важно уметь распознать болезнь, понять, когда нужно обращаться к врачу, а когда нужно просто отлежаться и пить липу с медом и не испытывать по этому поводу чувство вины. Уметь оказывать первую помощь — и себе, и другим.
✔ Уметь отстаивать свои границы и уважать границы других. О, эти модные границы. Из каждого утюга нас учат и учат, как их найти и отстаивать, как стены крепости. И это правильно — знать, какие вещи недопустимы по отношению к нам и другим — потому что уважение и соблюдение границ должно быть обоюдным. Взаимоуважение — уважать себя и других, быть добрым. Стремиться к эмоциональной зрелости. Уметь отвечать за свои поступки и поведение. Вообще очень важно любить себя — именно любить, не потакая своим слабостям, и постоянно расти как личность. Очень важно доверять своей интуиции, особенно если речь идет о безопасности. Уметь распознать манипуляции и не поддаваться им.
✔ Уметь просить помощи, принимать конструктивную критику, уметь говорить нет и не чувствовать вины. Выбирать себя.
✔ Деньги. Уметь распоряжаться деньгами, копить, инвестировать, оценивать нужность покупки. Не питаться в Макдональдсе, а на эту сумму готовить и есть дома. Не влезать в долги и кредиты. Иметь основы финансовой грамотности.
✔ Уметь платить за квартиру, знать, как регистрироваться на госуслугах и не сойти с ума; записаться в поликлинику. Знать, как реагировать на хамство (см. пункт про границы и вежливость)
✔ Планировать и осуществлять планы. Мечты должны становиться явью, для этого нужно составить грамотный план и шаг за шагом его осуществлять, не сдаваясь, маленькими шажками, смело и упорно.
✔ Уметь распоряжаться временем, распределять дела. Никому не нужно ни выгорание, ни постоянный стресс, ни хронический гастрит, потому что опять перекусил на ходу вчерашним бутербродом. Звучит ужасно занудно, но режим дня — основа основ. Сон вовремя и достаточное количество часов, вода, горячая еда, прогулки, время на отдых и хобби — это важно.
✔ Постоянно учиться новому. Танцы, языки, новые книги — что угодно, но постоянно давать мозгу подпитку.
✔ И последнее, но не менее важное, чем все остальное — уметь радоваться, хотя бы и мелочам. Печенька с кофе, гирлянды, фильм в обнимку с любимым человеком.
Филомена Кошкина
✔"Клуб осознанных и любящих родителей" - 1500 тем по всем вопросам воспитания, метафизика детских болезней
🎁Подпишитесь на рассылку Клуба и получите 10 видео-семинаров на тему осознанного родительства: https://vk.com/app5898182_-48978#s=1218369
